Spartan System

“Spartan System è un sistema di allenamento basato su esercizi a corpo libero. È un allenamento creato per migliorare forza, rapidità, resistenza, flessibilità e coordinazione; richiede volontà e spirito di sacrificio.

Il progetto è stato sviluppato dal dott. Francesco Fiocchi in collaborazione con la Facoltà di Scienze Motorie di Voghera e il patrocinio dell’Università degli Studi di Pavia. Allenarsi con il sistema Spartan System significa conoscere il proprio corpo traendo da esso il massimo risultato in termini prestativi.